Hai Girls ! semoga pada sehat-sehat yaaa dimanapun kalian berada :D
Pada tau dong yogurt itu apa ? Yogurt
adalah hasil fermentasi dari susu dengan Bakteri Asam Laktat.
Karena dibuat dari susu, yogurt mengandung segala kebaikan
susu seperti vitamin, mineral, kalsium, zinc, dan asam betahidroksi ditambah
dengan manfaat dari bakteri baik hasil dari fermentasi tersebut. Yogurt lebih
mudah dicerna oleh tubuh kita dibandingkan susu. Jadi tidak ada alasan lagi
bagi penderita lactose intolerance untuk
tidak mendapat asupan kalsium.
Yogurt ini banyak manfaatnya buat tubuh kita,kalo biasanya kita mengkonsumsi yogurt itu cuma untuk melancarkan pencernaan aja kan,tapi sebenernya ga sekedar itu aja loh,dibawah ini manfaat yogurt lainnya
Bukan Hanya untuk Pencernaan
Yogurt mengandung bakteri baik
untuk kesehatan pencernaan! Yess, itu betul, dari pencernaan yang sehat maka
tubuh kita akan semakin sehat dan kuat dan jauh dari kanker usus besar. Tapi
masih banyak manfaat yogurt lainnya lho! Scroll
down!
1.
Tulang
Kuat yang mendukung gaya hidup aktif
Sama seperti
susu, yogurt kaya akan kalsium yang membuat tulang semakin kuat dan tidak mudah
rapuh. Dengan tulang yang kuat maka kita dapat bergerak dengan lebih aktif
tanpa hambatan. Penderita lactose intolerance sangat dianjurkan mengkonsumsi
yogurt tanpa perlu khawatir diare ataupun sesak napas karena mengkonsumsi susu.
2.
Menurunkan
Kolestrol, Menurunkan Tekanan Darah, dan Mencegah Penyakit Jantung
Rutin konsumsi
yogurt setiap hari, dapat menurunkan kadar kolestrol dan tekanan darah tinggi
lho! Yogurt mencegah penyerapan kolestrol kedalam darah kita. Kandungan asam
folat dan vit B kompleksnya sangat baik mencegah penyakit jantung koroner.
3.
Kulit
Cantik dan Sehat
Yogurt kaya akan
Zinc, Vit B, dan Asam Betahidroksi. 3 Zat ini membuat kulit kita lebih lembab,
lembut, dan bebas jerawat, termasuk ketika masa PMS bagi wanita.
4.
Menetralisir
Antibiotik
Ketika
mengkonsumsi obat antibiotik, bukan hanya bakteri patogen yang mati tetapi juga
bakteri baiknya. Karena itu kita sering merasa lemas dan lesu ketika masa
recovery sehabis sakit. Yogurt dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik
dalam tubuh kita sehingga masa recovery lebih cepat.
5.
Menjaga
Kesehatan Kewanitaan
Kesimbangan pH terganggung sehingga bakteri
jahat tumbuh. Yogurt dapat membuat
keseimbangan pH sehingga bakteri jahat mati karena yogurt mengandung bakteri baik yang dapat
melawan bakteri jahat.
"Tapi Yogurt itu asem,ga enak" eit kata siapa, sekarang ada Heavenly Blush Yogurt Drink, minuman yogurt yang enak dan ga asem. Heavenly Blush Yogurt Drink ini ada 3 varian rasa yaitu Strawberry, Peach, dan Blackcurrant, ketiganya enak semua, rasanya manis dan terlebih lagi rendah kalori.
Gw uda mengkonsumsi Heavenly Blush Yogurt Drink ini lumayan lama, dan benefit yang paling berasa sih ya memang pencernaan jadi lebih lancar, tapi enaknya ga bikin mules-mules, udah gitu juga berhubung gw orang yang lumayan jarang makan sayur dan minum Heavenly Blush Yogurt Drink tuh jadi dapet asupan serat, karena Heavenly Blush Yogurt Drink mengandung serat pangan larut.
untuk kalian yang concern sama masalah kecantikan dan kesehatan luar dalam nih (ga cuma makeup dan skincare aja,tapi dari dalam tubuh), selain minum air putih tidur yang cukup, minum yogurt Heavenly
Blush juga menunjang loh! karena dibuat dari susu rendah lemak dan rendah gula, sangat pas untuk mendapatkan penampilan yang cantik,
kulit yang sehat, dan tubuh yang ideal.
kalo mau tau lebih banyak tentang produk-produk Heavenly Blush,cek dibawah ini yaa
